Профессиональные заболевания работников сферы HORECA: профилактика и лечение

Многие профессиональные заболевания работников, занятых в сфере HORECA,  вынужденных вести сидячий образ жизни в рабочее время, хорошо всем известны, что позволяет проводящим рабочий день за компьютером сотрудникам предпринимать ряд профилактических контрмер, способствующих серьёзному уменьшению возможности возникновения негативных последствий от текущих условий работы.

Такие вредные факторы, как сидячая работа и ежедневные многочасовые манипуляции с компьютерной мышкой и клавиатурой рано или поздно чреваты болями в спине и ломотой шейного отдела, а также, так называемым, "туннельным синдромом", который может выражаться в таких симптомах, как покалывания в пальцах, дискомфорт и болевые ощущения в запястьях, онемение ладоней.

Во избежание проблем со спиной, следует следить за осанкой, как можно чаще менять позу, а также вставать время от времени, и разминать руки и ноги. Что касается профилактики «тоннельного синдрома», полезным будет время от времени производить сгибание и разгибание кистей рук и пальцев.

В сферах обслуживания, в которых сотрудники большую часть времени, наоборот, проводят на ногах, проблемы другие, и профессиональные заболевания работников торговли, продавцов, официантов достаточно сильно отличаются от потенциальных проблем офисного персонала.

Профилактика профессиональных заболеваний продавцов и официантов

Есть несколько общих угроз для сотрудников, работающих в обеих сферах, и основные из них, это:

• Работа на ногах (варикозное расширение вен)
• Стресс (переутомляемость, неврозы, бессонница)
• Кондиционер (респираторные заболевания)
• Косметика (заболевания кожи)
• Работа в ночное время (ожирение, диабет)

Рассмотрим каждую угрозу по отдельности

Работа на ногах? Вам – к флебологу!

По статистике, самое распространённое профессиональное заболевание продавцов и официантов – варикозное расширение вен. Выражается не только в появлении неэстетичных звездочек и «вылезающих» из-под кожи синих жилках, но и в появлении отеков, ощущения тяжести и гудения в ногах, ломящих болях и ночных судорогах. Наибольшая опасность варикоза в том, что при отсутствии лечения, он может привести к заболеваниям такого типа, как тромбоз, тромбофлебит, и многим другим, уже более серьёзным заболеваниям.

Профилактикой данного вида заболеваний является ношение специального белья, известного как «компрессионный трикотаж», а также практикование ряда комплексов специальных упражнений.

Если же профилактикой вы пренебрегли, и проблема уже ярко выражена, за консультацией лучше обратиться к врачу флебологу. Где принимает флеболог? В Санкт-Петербурге запись на прием врача флеболога осуществляется в Восьмой клинике (Василеостровский район СПб, рядом с метро Приморская и Василеостровская). Профессиональная консультация врача флеболога в этом медицинском центре стоит от 1000 рублей, приём осуществляют опытные врачи, являющиеся высококлассными специалистами в своих сферах.

Стресс на работе – прямая дорога к невропатологу.

Любая работа с людьми чревата возникновением стрессовых ситуаций, и продавец и официант в этом смысле оказываются буквально на линии фронта, что чревато стрессами, которые, в свою очередь, могут спровоцировать и такие сердечно-сосудистые заболевания, как гипертония и инфаркт, и возникновение бессонницы, и вызывать переутомляемость, и даже приводить у мужчин к проблемам с потенцией.

Чтобы подобные профессиональные заболевания работников, занятых в богатых на возникновение стрессовых ситуаций сферах обходили стороной, им необходимо  соблюдать по максимуму рациональный режим их труда и отдыха, а также обязательно научиться как можно лучше расслабляться.

На работе кондиционер? С респираторными заболеваниями - к врачу!

Во многих заведениях сегмента HORECA работают мощные кондиционеры, все ими сначала с удовольствием пользуются, но не все в курсе, что постоянное вдыхание простого кондиционированного воздуха очень легко может вызвать достаточно неприятные симптомы типа насморка, кома в горле, головной боли и сухого кашля. В большинстве случаев, возникают подобные симптомы из-за неправильной эксплуатации самого кондиционера. Чтобы такие недомогания не превратились в профессиональные заболевания официантов, продавцов и других работников, фильтры кондиционера необходимо регулярно прочищать, а помещения время от времени проветривать. Температуру же в комнатах лучше опускать не ниже 20 градусов.

Перебарщиваете с косметикой? При заболеваниях кожи поможет косметолог!

Официантки и продавщицы стараются представать в рабочей обстановке «во всей красе», и, к сожалению, многие при этом начинают злоупотреблять косметикой, что может привести к проблемам с кожей и к возникновению кожных заболеваний. Способов профилактики немного, но они есть: пользоваться только качественными косметическими средствами, не злоупотреблять косметикой, и давать коже почаще от неё отдыхать.

Если этими советами не пользоваться, рано или поздно может потребоваться консультация косметолога. Запись на прием врача косметолога в СПб тоже осуществляется в «8 клинике» (Санкт-Петербург, ул. Одоевского, 28). Профессиональная консультация косметолога всегда к вашим услугам, а если проблемы с кожей серьёзнее, то, возможно, будет иметь смысл записаться на прием к врачу-дерматологу (стоимость – от 1500 рублей).

Работа в ночное время может привести к ожирению и диабету.

Как это ни парадоксально, но ожирение, и даже диабет тоже можно отнести к профессиональным заболеваниям работников сферы обслуживания сегмента HoReCa, таким, как продавцы и официанты, работающие в ночное время.

Связано это с тем, что серьёзные нарушения природных, физиологических биоритмов у работников, вынужденных работать в ночные смены, вызывает некоторое замедление обменных процессов в их организме, что, в свою очередь, действительно может приводить  с ожирению и диабету.

Для профилактики подобных заболеваний стоит стараться жить в максимальном соответствии с физиологическими ритмами, заложенными в нас самой природой.

Проблемы с щитовидкой? К вашим услугам эндокринолог!

Помимо перечисленных моментов, к профессиональным заболеваниям продавцов и официантов относятся заболевания щитовидной железы, и в случае возникновения проблем следует обратиться за консультацией к врачу – эндокринологу.

Где записаться на прием врача эндокринолога в СПб, вы уже догадываетесь – в медицинском центре «8 клиника» вам помогут и с этими проблемами (консультация врача эндокринолога от 1000 рублей)!

Компания: Современный медицинский центр СПб «8 клиника» на В.О.: весь комплекс медицинских и косметологических услуг, а также диагностика, анализы и многое другое. Одними из основных направлений деятельности являются гинекология, урология, физиотерапия, флебология и косметология. Проводим профилактические осмотры коллективов организаций, в том числе, и работающих в сфере HoReCa.

Контакты:

Санкт-Петербург,
Василеостровский район,
улица Одоевского, 28.
Телефон: (812) 308-88-15

Сайт: 8clinic.ru